#YoMeQuedoEnCasa

Controlar la pandemia del coronavirus (COVID-19) se ha convertido en una prioridad en el mundo y en nuestro país, donde se ha declarado una emergencia nacional y se ha dictado medidas de aislamiento social obligatorio hasta el final de marzo. Así, la gran mayoría de los peruanos estamos hoy en cuarentena, a excepción de quienes, por desempeñar funciones específicas, deben seguir trasladándose a sus centros de labores. ¿Cómo puedes protegerte de este virus en casa o en tu lugar de trabajo? Una acción importante, según especialistas de la Organización Mundial de la Salud, es limpiar y desinfectar adecuadamente cada espacio. 

En la actualidad, se sabe que las superficies y los objetos contaminados representan un posible canal de transmisión de infecciones, como explica el doctor José Bolarte, jefe de la Oficina de Epidemiología y Salud Ambiental del Hospital Nacional Dos de Mayo. Por ello, expertos de todo el mundo destacan la necesidad de enfrentar el coronavirus potenciando la higiene personal en casa y en el trabajo. No es para menos: el COVID-19 puede permanecer en las superficies varios días (si las condiciones se lo permiten) y se transmite con mucha rapidez.

Para una limpieza efectiva, debes aplicar productos que acaben con la suciedad y garanticen la eliminación de gérmenes. La recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los Estados Unidos es usar productos desinfectantes domésticos como la lejía o las toallitas desinfectantes.

¿CÓMO DESINFECTAR TU CASA?

Es importante aplicar rutinas de limpieza y desinfección diarias que incluyan lejía en todas las superficies del hogar, especialmente en las mesitas de luz, las superficies del baño, los juguetes de los niños, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, los teléfonos, la manija de los refrigeradores y el caño de la cocina. Además, es vital poner especial atención a la limpieza de los pisos, inodoro, lavamanos y grifos del baño. Asimismo, se puede usar toallitas desinfectantes para limpiar dispositivos electrónicos de uso frecuente, tales como el mouse y el teclado de las computadoras, el teléfono y el control remoto, entre otros. El aseo en estos ambientes y objetos debe ser exhaustivo.

El infectólogo Luis Pampa, asesor del Colegio Médico del Perú, coincide con la visión de la OMS y señala que los desinfectantes domésticos pueden acabar con el coronavirus en minutos, si es que se usan de acuerdo a las instrucciones de uso indicadas en las etiquetas.

EN LA OFICINA

Si debes seguir trabajando en oficina, es importante que tengas incluso más precauciones que quienes se encuentran en cuarentena. Es cierto que la mayoría de empresas ha reforzado la higiene en sus instalaciones  -sobre todo en los elementos que se emplean continuamente (como barandas y escaleras) y en ambientes compartidos-, aunque tomar medidas adicionales disminuirá tu riesgo de contraer el coronavirus.

 

 

Te recomendamos limpiar con una toallita desinfectante tu zona de trabajo: picaportes, teléfonos, apoyabrazos, útiles de oficina, teclado y mouse de la computadora. Asimismo, ten especial cuidado con no tocarte la cara y recuerda lavarte las manos regularmente con agua y jabón, utilizando papel toalla para secarte.

Protegerte del coronavirus implica también adoptar nuevos hábitos mientras nos encontramos en una situación de pandemia. Conoce cuáles son los más importantes en la siguiente galería.

Sigue estos consejos y reducirás al mínimo el riesgo de contraer el COVID-19. Recuerda que adoptar estos hábitos de higiene personal y desinfección te ayudarán en el futuro a prevenir el desarrollo de múltiples infecciones, desde diarreas hasta neumonías. La salud es lo primero y la limpieza es una gran aliada para mantenernos sanos.