Evita las largas colas y pon a raya el estrés navideño

Manuel Saravia, psicólogo del Instituto Gestalt de Lima, refiere que diciembre es uno de los meses más complicados del año, porque la temporada navideña trae consigo, entre otras cosas, más congestión vehicular, una mayor cantidad de gente en las calles y en las zonas y centros comerciales y largas colas. Molestias que sumadas al calor, que se empieza a sentir con más fuerza a finales de año,  afectan el humor de las personas.

“Esta situación puede generar conductas impulsivas, mal humor, actitudes reactivas y defensivas. En el caso de las colas, la gente puede pasar tanto tiempo haciéndolas, que se muestra más sensible e irritable”, refiere el especialista.

La planificación y echar mano de algunos recursos digitales disponibles, es clave en la temporada navideña. “Es importante estructurar el tiempo y planificar bien las cosas para poder evitar estos momentos incómodos. No obstante, si de todas maneras debemos enfrentarnos a una cola, lo mejor es hacerlo con buena actitud y aprovechando el tiempo. Por ejemplo, puedes leer un libro, escuchar música, estudiar o ir coordinando cosas de la casa o el trabajo”, recomienda Manuel Saravia.

Asimismo, aconseja emplear las herramientas virtuales que tengas a disposición. En ese sentido, San Fernando cuenta con recursos digitales que te harán mucho más fácil la tarea de tener en tu mesa el pavo navideño. Puedes solicitar el delivery por la web de la empresa o mediante la aplicación de San Fernando. Te explicamos cómo hacerlo.

Vale físico:

• Ingresa a delivery.redsanfernando.pe/canjes  y dale click al botón “Canjea tu vale”.
• Coloca tu dirección.
• Ingresa el código de tu vale (está debajo del código de barras).
• Programa la fecha de la entrega.
• Paga el servicio y listo.

Vale digital:

• Descarga la app de San Fernando en Google Play o App Store.
• Ingresa tu usuario y contraseña (regístrate antes en la web de San Fernando).
• Identifica tu vale y selecciona “Canje por delivery”.
• Coloca tu dirección.
• Programa la fecha de la entrega.
• Paga el servicio y listo.

Pero, si quieres canjear presencialmente tu pavo, ingresa a www.san-fernando.com.pe/opciones-de-canje y consulta cuál de sus 46 puntos de canje, entre tiendas y ferias a nivel nacional, está más cerca de ti.

Con estas nuevas herramientas, ya no hay excusa para hacer largas colas bajo el sol. No lo pienses más y pide el servicio de delivery o recoge a tiempo tu pavo San Fernando.